Травяное средство форум и справочник
Добро пожаловать на травяное средство форума! Мы рады, что вы нас нашли. Мы рассчитываем на ваш вклад в наши природные сообщества здравоохранения.
Если вы собрались здесь, чтобы найти ответы или свои предложения, мы думаем, вы найдете обсуждения дружественные и информативными. Спасибо за то, что здесь!
Валериан Officinalis
Валериана, известная также как и все-Хил, хвост Трус и сад Гелиотроп, является одним из наиболее широко используемые природные успокоительные, используемых сегодня. Это эффект нежно, но довольно значительным, что делает его идеальным средством для травяных расстройств с участием более раздражением нервных системы, такие как тревога и бессонница.
Валериана содержит несколько фармакологически активных соединений, однако точный механизм ее свойствами седативных неизвестны. В аюрведической медицине, седативным свойствами валерианы объясняется его чистки влияние на вату, где есть нездоровое накопления Ваты в нервных каналов в результате над стимуляцией.
К счастью, однако, его безопасность хорошо документирована. В отличие от многих искусственных седативные препараты, это не вызывает привыкания и обладает очень низкой токсичностью.
Валериана широко доступны в виде таблеток в качестве пищевой добавки и, как чай, как свободные и расфасованный в пакетиках. Многие, кто использует валерианы обнаружили, что чай варится от одного года до двух чайных ложек сыпучих, сухих валерианы на чашку горячей (но не кипения, а некоторые из эффективных эфирных масел может быть отбиты) воды достигает оптимальных выгод. Когда принимаются в виде таблеток в качестве пищевой добавки, следуйте инструкциям на упаковке, как формулы могут быть различными.
При бессоннице, потребляют чай час перед сном, чтобы его воздействие на пике совпадает со временем, при которой желательно спать. Будьте осторожны, чтобы не быть в положении, в котором вождения могут быть необходимы в это время как приятное ощущение сонливости может быть довольно значительным. аналогичных дозах эффективен против беспокойства, но опять вождения или эксплуатации машин следует избегать.
Следует отметить, что Валериан известна за несколько горьким ароматом. Это нормально, но если запах является слишком сильным для некоторых пользователей, он может быть объединен с сладко пахнущие имбиря, корицы или лаванды, чтобы компенсировать аромат.
Метки: тревоги, бессонница, Валериан
Saw Palmetto, травяное средство для увеличенная предстательная железа
Saw Palmetto является карликовой Palm родном прибрежной южной части Соединенных Штатов. На протяжении сотен лет, индейский мужчины использовали экстракт сушеного, спелые, буро-черные ягоды увидели Palmetto для решения мочевого вопросов, связанных с увеличенной простаты.
Много человек докладе испытания, которые видели Palmetto улучшает симптомы доброкачественная гипертрофия предстательной железы такие как ночное мочеиспускание, а также пониженную мочевого потока.
Для лечения мочевых симптомов из-за увеличенной простаты (доброкачественная гипертрофия предстательной железы), ряд исследований использовались дозы 320 мг в день в одной дозе или разделена на две дозы (от 80% до 90% содержания Liposterol). Сообщениях указывается, что 160 миллиграммов один раз в день, может быть эффективным при приеме дважды в день. По сравнению с плацебо увидели Palmetto улучшилось пике мочевого половины потока 1,9 мл / сек при средней мочевого скорость потока 2,2 мл / сек (рис. 1).
Традиционная подготовка включает следующее: с 1 по 2 грамма сухого полностью или землю ягоды Ежедневно, со 2 по 4 мл настойки (1:4) три раза в день 1-го 2 мл жидкий экстракт ягоды целлюлозы (1:1) 3 раза в день, или чая (2 чайные ложки сушеной ягоды с 24 мл воды, кипящего пока жидкость уменьшается наполовину), принятого в дозе 4 унции три раза в день. чай, приготовленный из ягод увидели Palmetto потенциально не эффективным, однако, в качестве активных ингредиентов, не может растворяться в воде. Некоторые эксперты считают, что препарат под названием lipidosterolic экстрактом Serenoa ползучий (LSESR) может вызвать меньше побочных эффектов.
Зверобоя, травяное средство для депрессии
Санкт Wort Джон (Hypericum perforatum) представляет собой многолетнее травянистое растет от 1 до 3 футов в необработанные земли, леса, вдоль изгородей и дорог, на лугах.
Трава была использована в медицине на протяжении веков. В древней Греции, в начале врачи Гален и Диоскорид рекомендовал Hypericum perforatum как мочегонное, рана лечение травами и лечению менструальные расстройства. Интересно, Hypericum perforatum имя происходит от греческого означает "над Apparition "и относится к своей мнимой власти отогнать злых духов.
Современные травники наиболее часто предлагают зверобоя для лечения легкой или умеренной депрессии, и это широко и безопасно использовать для этой цели. Травяное средство было меньше побочных эффектов, чем рецепта антидепрессантов, а также исследования показали, что это безопасно и эффективно для длительного лечения умеренной депрессии. Зверобой содержит Гиперицин, который ингибирует моноаминоксидазы, телесные химическое вещество, связанные с депрессией. Представляется также, чтобы оказать позитивное воздействие на уровни нейромедиаторов дофамина, норадреналина и серотонина, в результате чего высота настроения.
Есть много более БАД борьбе Св. Иоанна доступны. Подготовка сила колеблется в широких пределах, поэтому важно читать этикетки. Для несовершеннолетних депрессия, 300 мг активного ингредиента должно быть достаточно для умеренной депрессии по крайней мере 900 мг в день, которые необходимы для достижения эффекта. Заготовки из супермаркетов и аптек обычно содержат значительно меньшее количество активного ингредиента. То же самое относится к чаю препаратов. Эффект ощущается только после того, около трех недель. Один долгосрочные последствия еще только через четыре-шесть месяцев.
Как и с любым терапевтическим агентом, необходима осторожность. Активные агенты сусла Св. Иоанна метаболизируется в печени, а может быть и взаимодействия с другими лекарственными средствами (например, для разжижения крови препаратов, некоторых антибиотиков, бета-блокаторы, жир для снижения агентов, кортизон, эпилепсия наркотики, и цитостатиков и седативные препараты). Еще один побочный эффект, светочувствительность кожи, не наблюдается. Этот побочный эффект усиливается в результате одновременного потребления противозачаточные таблетки.
(Также известная как бородавка Сент-Джонс)
Yerba Mate Brew
Метки: Уменьшение аппетита, диета, ожирение, избыточный вес, Потеря веса
Гинко билоба
Метки: аллергия, болезнь Альцгеймера
Фенхель лампы
Фенхель цветов
Гвоздики
Catnip
Метки: тревоги, бессонница
