Biljni lijek forum i Resource Guide
Dobro došli na Forum biljni lijek! We're drago da ste nas pronašli. Veselimo se Vašem doprinosu našim prirodnim zdravstvene zajednice.
Bilo da ste ovdje da biste pronašli odgovore ili ponuditi prijedloge, mi smatramo da ćete pronaći rasprave prijateljski i informativan. Hvala za bitak ovdje!
Valerijana officinalis
Valerijan, također poznat kao All-Heal, kopun's Tail i vrt heliotrop, jedan je od najčešće korištenih prirodnih sedativa koristi i danas. It's učinci su blagi, ali jako izražen, što ga čini idealnim biljni lijek za poremećaj koji uključuje preko stimulacije živčanog sustava kao što su anksioznost i nesanica.
Valerijana sadrži nekoliko farmakološki aktivnih spojeva, međutim točan mehanizam njegova sedativ svojstva nije poznato. U Ayurvedski medicine, sedativ svojstva Valerijana se objasniti svojoj Blagotvorno dejstvo vata gdje je nezdravo nakupljanje vata u živac kanala rezultira više stimulacije.
Srećom, međutim, njegova sigurnost je dobro dokumentirano. Razliku od mnogih umjetnih sedative, to nije navika oblikovanja i ima vrlo nisku toksičnost.
Valerijana je dostupan u obliku tableta kao dodatak prehrani i kao čaj, oba labav i izvagati u vrećice čaja. Mnogi koji koriste valerijane naći da čaj pivar jednom ili dvije žličice labav, suha odoljen po čašu vruće (ali ne kuhanje, kao i neke od efektivne eterična ulja mogu se otjerati) vode postiže optimalno koristi. Kada se uzimaju u obliku pilula kao dodatak prehrani, slijedite upute na pakiranju, kao formule mogu varirati.
Za nesanicu, konzumiraju čaj sat vremena prije spavanja kako bi se omogućilo je svoj vrhunac efekata da se podudara s vremenom u kojem je željeni san. Budite oprezni da ne biti u poziciji u kojoj se vožnje mogu biti potrebne za to vrijeme kao ugodan osjećaj pospanosti može prilično se izreći. sličnu dozu je učinkovit protiv tjeskobe, ali opet vožnje ili rada strojeva treba izbjegavati.
Treba napomenuti da je odoljen je poznat po tome što pomalo gorkim arome. To je normalno, ali ako miris je prejak za neke korisnike, može se kombinirati s mirise domaće flore, đumbir, cimet i lavanda za offset arome.
Saw Palmetto, biljni lijek za povećanu prostatu
Saw Palmetto je patuljasta palma raste u obalnim jugu SAD. Za više stotina godina, američki Indijci koriste ekstrakt suhe, zrele, smeđe-crne ribizle i Saw Palmetto za rješavanje pitanja koja proizlaze iz mokraćnog povećanu prostatu.
Mnoge ljudske suđenja prijaviti da saw palmetto poboljšava simptome benigne hipertrofije prostate, kao što su noćna mokrenja, i smanjena protoka mokraće.
Za liječenje mokraćnih Simptomi zbog proširene prostate (benigna hipertrofija prostate), nekoliko studija koriste doze od 320 mg dnevno u jednoj dozi ili podijeljena u dvije doze (od 80% do 90% Liposterol sadržaja). Izvješća ukazuju da je 160 miligrama jednom dnevno, može biti jednako učinkovit kad upravljao dva puta dnevno. U usporedbi s placebom saw palmetto poboljšani protok mokraće vrh polovina 1,9 ml / sekundi uz srednju mokraćnog protok od 2,2 ml / drugi (Slika 1).
Tradicionalna priprema uključuju sljedeće: 1 do 2 grama suhog cijeli ili mljeveni bobica dnevno, 2 do 4 mililitara tinkture (1:4) tri puta dnevno, 1. 2 mililitara tekućeg ekstrakta bobičastog pulpe (1:1) 3 puta na dan, ili čaj (2 žličice sušene bobice sa 24 unci vode, Ustanove dok tekućina je smanjen za polovicu) uzima u dozama od 4 unci tri puta dnevno. čaj priprema od bobica od saw palmetto je potencijalno ne učinkovite, međutim, kao aktivni sastojci ne može rastopiti u vodi. Neki stručnjaci vjeruju da pripreme zove lipidosterolic ekstrakta Serenoa repens (LSESR) može uzrokovati manje nuspojava.
Tags: englarged prostate , često mokrenje
St. John's Wort, biljni lijek za Depresija
St. John's Wort (Hypericum perforatum) zeljasta je trajnica raste 1 do 3 stopalo visok u neobrađeno tlo, šume, te živica i ceste i na livadama.
Biljka se koristi ljekovito za stoljeća. U staroj Grčkoj, rano liječnika Galena i preporučljivo Dioskorida Hypericum perforatum kao diuretik, zacjeljivanje rana i liječenje za biljke menstrualnih poremećaja. Zanimljivo, Hypericum perforatum imena dolazi od grčkog što znači "oko ukazanja "i odnosi se na svojim treba snage za obranu od zlih duhova.
Suvremena travari najčešće upućuju St. John's Wort za liječenje blage do umjerene depresije, a to je širok pojam i sigurno koristi za tu svrhu. Biljni lijek je manje nuspojava nego recept antidepresivi, a istraživanja su pokazala da siguran i djelotvoran za dugotrajnog liječenja umjerene depresije. St. John's wort sadrži hypericin, koji inhibira monoamin oksidaza, tjelesnog kemijskog koji je povezan s depresijom. Također se čini da ima pozitivan utjecaj na razinu neurotransmitera dopamina, noradrenalina i serotonina, što rezultira raspoloženju uzdignuće.
Postoje mnogi nad counter St. John's dopuna raspoloživ. Priprema snage jako varira, tako da je važno da pročitate naljepnice. Za manje depresije, 300 mg aktivnog sastojka bi trebalo biti dovoljno i umjerenom depresijom najmanje 900 miligrama dnevno su potrebne za postići učinak. Pripravci od supermarketa i drogerijama obično sadrže znatno manju količinu aktivnog sastojka. Isto vrijedi i za čaj priprema. Efekt je osjetio tek nakon otprilike tri tjedna. Jedan je čak i trajan učinak tek nakon četiri do šest mjeseci.
Kao i sa bilo koji terapijski agent, oprez je potreban. Aktivne tvari u St. John's Wort se metabolizira u jetri, i ima može biti interakcije s drugim lijekovima (npr. razrjeđivanje krvi lijekova, nekih antibiotika, beta blokatori, masti za snižavanje agenti, kortizon, epilepsija droga i citostatika i sedativa). Još jedna nuspojava, osjetljivost na svjetlo kože, uočen. Ova nuspojava je pojačana istovremeno uzimanje tableta za kontracepciju.
(Također poznat kao St. John's Wart)
Tags: Anksioznost , Depresija
Yerba Mate Brew
Tags: Smanjenje apetita , Dijeta , Pretilost , pretežak , Mršavljenje
Ginko Biloba
Tags: Alergija , Alzheimerova bolest
Komorač Lukovice
Komorač Cvijeće
Tags: Konjunktivitis , prerane ejakulacije
Klinčić
