Biljni lijek forum i Resource Guide
Dobro došli na biljni lijek Forum! Drago nam je da nas naći. Veselimo se Vašem doprinosu za naše prirodne zdravstvene zajednice.
Bilo da ste ovdje kako bi pronašli odgovore i ponuditi prijedloge, smatramo da ćete pronaći rasprave prijateljski i informativan. Hvala što ste tu!
Valerijana Officinalis
Valerijana, također poznat kao All-Izliječiti, Capon's Tail i vrt heliotrop, je jedan od najatraktivnijih naširoko koristi prirodni sedative koje se danas koriste. It's efekti su blagi, ali jako izražen, što ga čini idealnim biljni lijek za bolesti koje uključuju preko stimulacije živčanog sustava kao što su anksioznosti i nesanice.
Valerijana sadrži nekoliko farmakološki aktivnih spojeva, međutim točan mehanizam njegova sedativ svojstava je nepoznat. U ayurvedske medicine, sedativ kvalitete Valerijana su objasniti svojim čišćenje učinak na vata gdje je nezdravo akumulacija vata u živac kanalima je rezultiralo više stimulacije.
Srećom, međutim, njegovu sigurnost je dobro dokumentirana. Za razliku od mnogih umjetnih sedative, to nije navika oblikovanje i ima vrlo nisku toksičnost.
Valerijana je dostupan u obliku pilula kao dodatak prehrani i kao čaj, kako labav i izvagati prije prodaje u vrećice čaja. Mnogi koji koriste odoljen nađi prema taj čaj pivo s jedan i pedeset devet teaspoons labav, suhe odoljen po šalicu vruće (ali ne ključanje, kao što neki od efektivne eterična ulja svibanj biti prevezeni od) vode postiže optimalno koristi. Kada se uzimaju u obliku pilula kao dodatak prehrani, slijedite upute na omotnici, kao formule svibanj varirati.
Za nesanicu, konzumiraju čaj sat prije spavanja kako bi svoj vrhunac djelovanja kako bi se poklopili s vremena na koje je željeni san. Pazite da ne bude u poziciji u kojoj vozite svibanj biti potrebno za to vrijeme kao i ugodan osjećaj pospanost može biti vrlo izražen. slična doza je djelotvoran protiv tjeskobe, ali opet vožnje ili rada strojeva treba izbjegavati.
Treba napomenuti da je odoljen je poznat po tome što pomalo gorak miris. To je normalno, ali ako je miris prejak za neke korisnike, on svibanj biti u kombinaciji sa slatkim mirisanje đumbir, cimet i lavanda za offset arome.
Saw Palmetto, Travni lijek za povećanu prostatu
Saw Palmetto je patuljak palme porijeklom iz južne primorske United States. Za više stotina godina, američkih Indijanaca ljudi su koristili ekstrakt suhih, zrela, smeđe-crne ribizle i Saw Palmetto za rješavanje pitanja koja proizlaze iz mokraće povećane prostate.
Mnoga ljudska suđenja izvješće koje Saw Palmetto poboljšava simptome benigne hipertrofije prostate, kao što je noćno mokrenje i smanjuje protok mokraće.
Za liječenje urinarne Simptomi zbog povećane prostate (benigna hipertrofija prostate), nekoliko istraživanja su korištena doza od 320 mg dnevno u jednoj dozi ili podijeljeno u dvije doze (od 80% do 90% sadržaja Liposterol). Izvješća pokazuju da 160 miligrama jednom dnevno, može biti jednako učinkovit kad upravljao dva puta dnevno. U usporedbi s placebo Saw Palmetto vrh poboljšan protok mokraće pol 1,9 ml / sekundi uz znače urinarnog protoka od 2,2 ml / sec (Slika 1).
Tradicionalna priprema uključuju sljedeće: 1 do 2 grama suhih cjelini ili tlo bobica dnevno, 2 do 4 od milliliters tinktura (1,4) tri puta dnevno, od 2 milliliters od 1. fluid ekstrakta bobičastog pulpe (1:1) 3 puta dnevno, ili čaj (2 žličice sušene bobice sa 24 unci vode, Simmering dok tekućina je smanjena za pola) uzima u dozama od 4 unci tri puta dnevno. čaj pripremljen od ribizle i Saw Palmetto je potencijalno nije učinkovite, međutim, kao aktivni sastojci ne može rastopiti u vodi. Neki stručnjaci vjeruju da se zove lipidosterolic priprema ekstrakt Serenoa repens (LSESR) svibanj nanijeti manje nuspojava.
St. John's Wort, biljni lijek za depresiju
St. John's wort (Hypericum perforatum) je trajnica travast raste 1 do 3 stopalo visok u neobrađeno tlo, šuma, živica i uz ceste i na livadama.
Biljka je koristi ljekovito stoljećima. U staroj Grčkoj, rano liječnika Galena i Dioskorida Hypericum perforatum preporučuje kao diuretik, zacjeljivanje rana bilje i liječenje poremećaja menstrualnog. Zanimljivo, Hypericum perforatum naziv je izveden iz grčkog znači "više od ukazanja "i odnosi se na svoju snagu trebali za obranu od zlih duhova.
Suvremena travari najčešće ukazuju St. John's Wort za liječenje blage do umjerene depresije, a to je široko i sigurno koristi za tu svrhu. Biljni lijek imali manje nuspojava od antidepresiva recept, a istraživanja su pokazala da siguran i djelotvoran za dugoročno liječenje umjerene depresije. St. John's wort sadrži hypericin, koji inhibira monoaminooksidaze, tjelesna kemikalija koja je povezana s depresijom. Također se čini da ima pozitivan utjecaj na razinu neurotransmitera dopamina, norepinefrin i serotonina, što dovodi u raspoloženje uzdignuće.
Postoje mnogi over the counter St. John's dodataka dostupan. Pripremu snaga značajno varira, tako da je važno da pročitate naljepnice. Za manje depresije, 300 mg aktivnog sastojka bi trebalo biti dovoljno do umjerene depresije barem 900 miligrama dnevno je potrebno da bi postići efekt. preparate iz supermarketa i drogerije obično sadrže znatno manju količinu aktivnog sastojka. Isto vrijedi i za čaj priprema. Efekt je osjetio tek nakon otprilike tri tjedna. Jedan je čak i trajan učinak tek nakon četiri do šest mjeseci.
Kao sa bilo koji terapijski agent, potreban je oprez. Aktivna sredstva za St. John's Wort se metabolizira u jetri, a postoji svibanj biti interakcije s drugim lijekovima (na primjer, krv-stanjivanje lijekove, neki antibiotici, beta-blokatora, fat-spuštanje agenti, kortizon, epilepsija droge, citostatike i i sedativa). Druga strana efekt, svjetlo osjetljivost kože, je primijetio. Ova nuspojava je ojačana istovremenog uzimanja antibebi pilule.
(Također poznata kao St. John's Wart)
Tags: Anksioznost, Depresija
Yerba Mate Brew
Tags: Appetite Redukcija, Dijeta, Debljina, prekomjerna težina, Mršavljenje
Ginko biloba
Tags: Alergije, Alzheimerova bolest
Komorač Lukovice
Komorač Cvijeće
Češnja
