منتدى للعلاج بالاعشاب ودليل الموارد
مرحبا بكم في منتدى العلاج بالأعشاب! نحن سعداء وجدت لنا. ونحن نتطلع إلى مساهمتكم لمواردنا الطبيعية الرعاية الصحية المجتمعية.
سواء كنت هنا للعثور على إجابات أو تقديم اقتراحات ، ونحن نعتقد ستجد مناقشات ودية ومفيدة. شكرا ليجري هنا!
فاليريان أوفيسيناليس
حشيشة الهر ، المعروف أيضا باسم جميع أشف ، الذيل يخصي والهليوتروب الحديقة ، هي واحدة من المهدئات الطبيعية الأكثر استخداما المستخدمة اليوم. انها الآثار طيف ، ولكن واضح تماما ، مما يجعلها وسيلة انتصاف المثالي العشبية لعلاج الاضطرابات التي تنطوي على تحفيز الجهاز العصبي نظام مثل القلق والأرق.
الناردين يحتوي على العديد من المركبات النشطة عقاقيري ، إلا أن الآلية الدقيقة من المسكنات خصائصه غير معروف. وفي الطب الهندي القديم ، وصفات من المسكنات وأوضح حشيشة الهر هي من تأثير ذلك على التطهير فاتا حيث هناك تراكم غير صحية من فاتا في القنوات العصبية مما يؤدي إلى أكثر من التشويق.
لحسن الحظ ، ولكن وسلامته هي موثقة جيدا. خلافا لكثير من المسكنات الاصطناعي ، فإنه ليس من عادة تشكيل وسمية منخفضة للغاية.
فاليريان متاح على نطاق واسع في شكل أقراص كمكمل غذائي وكما الشاي ، على حد سواء وفضفاض في أكياس الشاي الجاهزة. العديد من الذين يستخدمون العثور على حشيشة الهر أن يخمر شاي مع 1-2 ملاعق صغيرة من حشيشة الهر ، فضفاض الجافة لكل كوب من الملفات الساخنة (ولكن ليس غليان ، حسب بعض الزيوت المتطايرة فعالة يكون الدافع وراء إيقاف) المياه يحقق فوائد المثلى. عندما تؤخذ في شكل أقراص كمكمل غذائي ، اتبع التعليمات على العبوة ، كما قد تختلف الصيغ.
عن الأرق ، وتستهلك الشاي قبل ساعة من موعد النوم للسماح للآثار ذروته لتتزامن مع الوقت الذي هو المطلوب من النوم. احرص على عدم تكون في وضع يمكنها فيه القيادة قد تكون ضرورية خلال تلك الفترة والإحساس ممتعة من النعاس يمكن أن تكون واضحة تماما. جرعة مماثلة فعال ضد القلق ، ولكن مرة أخرى القيادة أو تشغيل الآلات وينبغي تجنبها.
وتجدر الإشارة إلى أن حشيشة الهر هو معروف عن وجود رائحة مريرة إلى حد ما ، وهذا أمر طبيعي ، ولكن إذا كانت رائحة قوية للغاية بالنسبة لبعض المستخدمين ، ويمكن الجمع بين ذلك مع الزنجبيل ورائحة حلوة ، والقرفة أو الخزامى للتعويض عن رائحة.
شهدت بالميتو ، ومن العشبيه لعلاج البروستات الموسع
شهدت بالميتو هي النخيل القزم موطنه الساحلية جنوب الولايات المتحدة. منذ مئات السنين ، والرجال الهنود الأميركيين استخدمت مقتطفات من المجفف ، قد حان ، والتوت الأسود من اللون البني وشهدت بالميتو لمعالجة القضايا الناشئة عن البولية البروستات.
العديد من التجارب على الانسان التقرير أن شهدت بالميتو يحسن أعراض تضخم البروستاتا الحميد مثل التبول ليلا ، وانخفاض تدفق البول.
لعلاج اعراض البولية بسبب البروستاتا (تضخم البروستات الحميد) ، وقد استخدمت العديد من الدراسات جرعة من 320 ملغ يوميا في جرعة واحدة أو مقسمة إلى جرعتين (من 80 ٪ إلى 90 ٪ Liposterol المحتوى). تشير التقارير إلى أن 160 ملليغرام مرة واحدة يوميا ، يمكن أن يكون فعالا كما هو الحال عندما تدار مرتين يوميا. مقارنة مع العقار الوهمي شهدت بالميتو تحسين نصف ذروة تدفق البول من 1.9 مل / ثانية مع معدل تدفق البول يعني من 2.2 مل / ثانية (الشكل 1).
الاستعدادات التقليدية ما يلي : 1-2 غرام من كامل الأرض الجافة أو التوت يوميا ، 2-4 ملليلتر من صبغة (1:4) ثلاث مرات في اليوم ؛ من 1 2 ملليلتر من السوائل استخراج اللب بيري (1:1) 3 مرات في اليوم ، أو الشاي (2 ملعقة شاي التوت المجفف مع 24 أوقية من الماء ويغلي حتى يتم تقليل السائل بمقدار النصف) التي اتخذت في الجرعات من 4 أونصات ثلاث مرات في اليوم ، وأعد الشاي من التوت من رأى بالميتو لا يحتمل فعالة ، لكن ، وكما لا يمكن أن المكونات النشطة تذوب في الماء. ويعتقد بعض الخبراء أن إعداد دعا استخراج lipidosterolic من repens بلميط منشاري (LSESR) قد يسبب آثارا جانبية أقل.
العلامات : البروستات englarged ، كثرة التبول
نبتة سانت جون ، ومن العشبيه لعلاج الاكتئاب
نبتة سانت جون (Hypericum perforatum) هو ينمو العشبية المعمرة 1-3 أقدام في الأرض غير المزروعة ، وودز ، إلى جانب التحوط والطرق والمروج.
وقد استخدم عشب طبي لعدة قرون ، وفي اليونان القديمة ، والأطباء في وقت مبكر وجالينوس Dioscorides أوصت Hypericum perforatum ومدر للبول ، والتئام الجروح عشب العلاج لاضطرابات الطمث. المثير للاهتمام ، مشتق من اسم Hypericum perforatum المعنى اليوناني "عبر الظهور "ويشير إلى قوتها من المفترض لدرء الارواح الشريرة.
الاعشاب المعاصرة غالبا ما تشير نبتة سانت جون لعلاج الكآبة المعتدلة ، وعلى نطاق واسع واستخدامها بأمان لهذا الغرض ، والعلاج بالاعشاب وتأثيرات جانبية أقل من مضادات الاكتئاب وصفة طبية ، ولقد أثبتت البحوث أنها آمنة وفعالة ل على المدى الطويل علاج الاكتئاب المعتدل. نبتة سانت جون يحتوي hypericin ، مما يعوق أوكسيديز مثبطات ، وهي مادة كيميائية جسدي مقترن الاكتئاب. ويبدو أيضا أن يكون لها تأثير إيجابي على مستويات الناقلات العصبية الدوبامين ، بافراز والسيروتونين ، والذي ينتج ارتفاع المزاج.
وهناك حاجة وهناك العديد من دون وصفة طبية سانت جون ملاحق المتاحة. إعداد القوة يختلف على نطاق واسع ، ولذلك فمن المهم قراءة التسميات. للحصول على الكآبة البسيطة ، و 300 ملليغرام من المادة الفعالة يجب أن تكون كافية للاكتئاب معتدلة لا يقل عن 900 ملليغرام في اليوم ل تحقيق المفعول. الاستعدادات من محلات السوبر ماركت والصيدليات وعادة ما تحتوي على كمية أقل بكثير من العنصر النشط. والشيء نفسه ينطبق على الأعمال التحضيرية الشاي. ويمكن تلمس أثر إلا بعد نحو ثلاثة أسابيع. واحد فقط هو تأثير دائم حتى بعد 4-6 أشهر.
كما هو الحال مع أي وكيل العلاجية ، وهناك حاجة إلى توخي الحذر. يتم استقلاب إن عناصر نشطة من نبتة سانت جون في الكبد ، وقد يكون هناك تفاعل مع أدوية أخرى (مثلا ، منع تجلط الدم الأدوية ، وبعض المضادات الحيوية ، حاصرات بيتا ، وكلاء خفض الدهون ، الكورتيزون ، والمخدرات ، الصرع ، والتخلاء والمهدئات) تأثير جانب آخر. ، والحساسية الخفيفة من الجلد ، وقد لوحظ. ويتعزز هذا أثر جانبي من تناول حبوب منع الحمل في وقت واحد لتحديد النسل.
(المعروف أيضا باسم البثرة سانت جون)
اليربا ماتي المشروب
العلامات : الحد من الشهية ، حمية ، السمنة ، زيادة الوزن ، لتخفيف الوزن
جينكو بيلوبا
العلامات : الحساسية ، ومرض الزهايمر
الينسون
العلامات : التهاب المفاصل ، الصداع النصفي
الشمر لمبات
الشمر الزهور
العلامات : التهاب الملتحمة ، القذف المبكر
قرنفل
